Sida loo ciyaaro duduk?

Duduk waa qalab muusig oo dabaysha Armenian ah oo u eg biibiile. Muuqaalkeedu waa tuubo ka samaysan alwaax adag, laakiin qalabka ka samaysan alwaax khudaar ah ayaa soo saara dhawaaq gaar ah oo soo jiidasho leh. Waxaa jira 8 godad kiiska (waxaa jira moodooyin leh 7 ama 9 ka mid ah) dhinaca ciyaarta iyo 1 dalool (ama 2) dhinaca dambe.

Ku ciyaarista duduk laguma magacaabi karo mid fudud, maadaama ay leedahay dhibaatooyin iyo waxyaalo gaar ah, sida qalabka kale ee muusiga. Kahor intaadan bilaabin ciyaarta, waxaad u baahan tahay inaad barato aasaaska tignoolajiyada.

Marka la ciyaarayo duduk, dhammaan faraha labada gacmood ayaa la isticmaalaa. Tusmada, dhexda, giraanta iyo faraha yar yar ayaa loo baahan yahay si loo xidho oo loo furo godadka dhinaca ciyaarta ee qalabka. Waxaa intaa dheer, faraha gacanta midig ayaa mas'uul ka ah 4 godadka hoose, iyo gacanta bidix - kuwa sare.

Suulka gacanta midig waxaa lagu aaminay shaqada taageerada qalabka iyo gacanta ciyaaryahanka duduk. Suulka gacanta bidix ayaa ku dhejinaya daloolka dambe ee qaybta sare ee qalabka. Haddii ay jiraan 2 daloolo oo dhabarka ah, ka dibna kan hoose ayaa lagu cadaadiyaa laabta, ama lagu xiray qalab gaar ah, haddii loo baahdo.

Farta qalabku gabi ahaanba waa isku mid habayn kasta oo qalabka ah, kaliya miisaankiisu wuu ka duwan yahay. Qoraallada muusigu sidoo kale waa isku mid, laakiin nidaamka duduk waa in la tilmaamaa.

Neefsashada bandhiga duduk waa muhiimad gaar ah. Muusikiiste cusub wuxuu u baahan doonaa diyaargarow si uu u barto sida saxda ah ee loo neefsado marka uu ciyaarayo.

Farsamada neefsashada ee jilitaanka qalabkan waxaa loo arkaa mid aad u adag: waa in la barto sida loo habeeyo habka neefsashada iyo godadka dhabannada. Tan waxa la barbar dhigi karaa laba kayd oo isgaadhsiineed, halkaas oo hawada hore lagu qasbo ta labaad shoog, ka labaadna socodka hawadu si siman ayay u soo baxdaa.

Waa inaan dhahaa jimicsiga neefsashadu wuxuu qaadan karaa waqti badan. Waxaa jira jimicsiyo gaar ah oo kaa caawin doona horumarinta neefsashada. Waxaa lagu sameeyaa qalab la'aan.

1. Si deggan uga neefso hawada sanka iyo geesaha afka, oo ka sii neefso afka. Xaaladdan oo kale, waxaa lagama maarmaan ah in la ilaaliyo hababka neefsashada iyo neefsashada, iyo sidoo kale xaaladda muruqyada ku lug leh. Neefsashada waa in la xakameeyaa - waa in lagu sameeyaa si siman oo isku mid ah. Ka dib, layliga waxa lagu sameeyaa qaybo qaafiya oo kala duwan si loo neefsado iyo neefsashada.
2. Si degdeg ah hawo u neefso, neefta qabo 8 ilbiriqsi, si tartiib ah u neefso isla 8 ilbiriqsi isku mid ah. Hawo neefso 8 ilbiriqsi, neefso 1 ilbiriqsi, neefta qabo 8 ilbiriqsi. Ku celi neefta degdega ah, neefta qabo, oo si tartiib ah u neefso.
3. Tababarka horumarinta saddexda nooc ee neefsashada: laabta, diaphragmatic (caloosha) iyo isku dhafan (xabad-caloosha). Laakiin way fiicantahay in la bilaabo kan dambe, kaas oo siinaya cod jilicsan marka la ciyaarayo oo kuu ogolaanaya inaad si fudud u gaarto waxqabadka.

Qalabka waxaa taageera suulka labada gacmood iyo, dabcan, faraha ciyaarta. Waxay noqon kartaa meel toosan ama u janjeedha, iyadoo ku xiran qaabka jileeyaha ama qaabka duduk. Xaaladaha qaarkood, xitaa si toos ah ayaa loo dhigi karaa haddii aad rabto inaad daboosho kanaalka dambe ee hoose. Af-duubka aaladda waxaa laga geliyaa dhinaca cidhifka sare ee tuubada jidhka, markaa meesha ugu habboon ee dudukku waa jiidho yar (gudahood 45-60 ° ilaa toosan) .

Ma goyn kartid lugahaaga, oo xusulladaada kor u qaad si aad u hesho xorriyadda neefsashada. Markaad ku ciyaareyso meel taagan, cagta midig inta badan waxaa loo dejiyaa in yar oo hore si loo xasiliyo.

Kuwa raba inay bartaan farsamada ciyaarta duduk waa inay ugu yaraan tababar bilow ah la qaataan macalin. Casharrada lala yeesho xirfadle ayaa kaa caawin doona inaad barato:

1. si sax ah u neefso;
2. farahaaga saar godadka ciyaarta;
3. dhig afka afka afka laga qaato;
4. ku hagaaji qalabka furaha la rabo;
5. baro laxanka ugu horreeya.

Intaa ka dib, waxaad iibsan kartaa casharrada oo aad u isticmaali kartaa inaad adigu iskaa u sii wadato waxbarashada. Farsamada ciyaarta oo dhami waxay ka kooban tahay neefsashada iyo xidhitaanka ama furitaanka tiro godadka ciyaarta ah.

Run, weli waxaa jira sifooyin leh tamarta hawadu ay ku afuufo afka-hadalka: qulqulka xooggan, codka sare.

Waxaas oo dhami waxay saameeyaan tayada iyo saxnaanta laxanka la soo saaray.

Waxaa mudan in la dhageysto sida muusikadu ugu dhawaaqdo duduk muuqaalka hoose.